テーマ:うつ病

現実逃避

今年もあっという間に一月が過ぎた。 歳を重ねるごとに、時が経過するスピードがどんどん早くなっていく。 去年の悪夢は未だ未解決。 そろそろ結論を出していかなくてはならないのだが、正直なすすべなし。 自分が何を期待しているのかわからないが、人生が好転していくことを期待し、それを口を開けて待っているのみ。 全くもって情けないだ。…
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意外な人に・・・

昨日夕方、夕食の買い物に出る。 鬱状態だったので、気分転換だ。 買い物といっても、下のスーパーだが・・・。 近くに本屋もあるので、少し足を延ばす。 そこで意外な人に。昔の稽古仲間のOさんだ。 今、私の住む団地内であるボランティアをしているそうだ。 Oさんは団地の住民ではないし、住まいは他県の人。近隣の人ではない。 …
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天気は快晴だが・・・

今日は昔のカレンダーでは、成人式の日。 時代は変わったな・・・ 全国的な寒波で、昨日からかなり冷え込んできている。 幸い、雪にはならず快晴なのだが・・・ 昨日は、会費を納めつつ、久しぶりに杖の稽古に行ってきた。 稽古をしているときは、やはり体を動かしているせいか、気分は多少晴れる。 あとは、日用品の買い物と床屋。 …
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まずまずのスタート

年明け初日の仕事。 まさか、バイトがスタートとは・・・ まあ、悔やんでもしようがない。 ここ数か月、午前中はいつも鬱状態だったが、今日はまずまずの精神状態、胸のモヤモヤもたいしたことなかった。 少しは改善したのだろうか。 仕事もまずます忙しかった。雑用仕事とは言え、他部の対応を任された。 そういう意味では、年明け良い…
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年末仕事

連休2日目。 退屈というよりは、ますます病的になっていく。 何回吠えただろう・・・ さて、昨日は外に出なかったため今日は外に出ようと思っていた。 そして夜に杖の稽古に行ってた。 以前は会社から帰ってからだったのだが・・・ 合気道の稽古に行かなくなってからは、唯一、体を動かす機会だ。 いつまで続けられるのか・・・ 残念…
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病院に行ってきた

ついに病院に行ってきた。 散々迷ったのだが・・・ どういう結果が出たとしても、自分の人生、運命は変わらない。 でも、自分の現状を理解する上では、と思ったからだ。 電話をしてアポ、14時に来てくれとのこと。 病院では、はじめ女性のカウンセラーの方から色々聞かれる。 家族のこと、経歴、病状等・・・ カウンセラーのせいか…
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運命の悪戯か

12月。いよいよ今年も終わりだ。 今年1年振り返って・・・ もう十分振り返った。最悪の1年だった。 そして未だ改善の余地はなく、これ以上悪くなりそうなのだから・・・ 何故、こんなことになってしまったのか。 何故、こんなに不幸が重なったのか。 何故、今なのか・・・ H社にはこの先も勤めていこうという気持ちはあった…
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今日は、ドクターⅩ。

12月になった。 時間ばかりが過ぎていく。 焦る気持ちもだんだん失せてきた。 一方で、精神的苦痛のみが増していく。 ここ数日の、右わき腹の痛みも気になる。 いよいよ本当の病気か・・・ 家に帰り、晩酌をしている時が、一番精神的に安定しているとき。 テレビにはあまり集中できない。BGM的につけているようなもの。 …
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雑用仕事にも・・・

昨日はサボってしまった。 まあ、毎日書き込むこともないのだが、書きたいことがないわけではない。 むしろ、精神的な落ち込みが原因なのだろう。 未だに雑用仕事をしているが、監査があるらしく、最近、上層部が神経質になっている。 私の雑用仕事にも、かなり上の方からあれこれ言ってくるようになった。 まあ、どうでもいいことなのだが、大…
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健康診断

土曜から未だに気分がすぐれない。 いつにもまして、胸が苦しい。 時間が解決する問題だろうか。 少しでも気が晴れれば・・・ 明日は健康診断。 H社で7月に健康診断したので、早すぎる健診だ。 ただ、H社での健診は儀式みたいなものだったので、このN社での健診に少し期待したい。 ただ、事前の問診はどの程度正直に記入すべきか、悩…
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このままでいいのか

昨日の午後から気分がすぐれない。 表向きではないにしても、懲戒解雇にされたことが非常に気になっている。 何故、あんなものにサインをしてしまったのか。 何故、法的手段に訴えないのか。 このまま、人生の汚点を引きづっていくのか。何も非がないのに。 H社に騙されたままでいいいのか・・・ 放置したままでいいのか・・・ 再就…
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明日は祝日

明日はまた祝日。バイトも休みだ。 H社に8年以上、その前のW社は約2年、さらにその前Y社は1年半位だったろうか、いずれの会社も不規則、長時間労働。強いて言えば、H社が一番まともだった。 10年以上まともに祝日がなかったせいか、祝日がこんなに多いものだったとは・・・、と今更驚いている。 ただ、月給制であれば幸せなことなのであ…
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まずは落ち着こう

2週間ぶりに実家に帰る。 いつもと同じだ。 母の様子を伺い、食事の片づけや買い物などちょっとした手伝いをする。 あとはゴロゴロ。もっとやることはないのかと思う。 母は動くのは辛そうだが、気持ちはしっかりしているので、会話はいつもどおりだ。 会社や仕事のことを聞かれる。今の自分としては非常に辛い質問だ。 適当にごまかし、平…
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明日は土曜日

今週もあっという間に終わってしまった。 精神的に病んでいる(と思われる?)自分としては、辛く長い1週間でもあったのだが、無駄な時間という意味では、やはりあっという間。 H社にいた頃は、間違いなく明日の土曜日は出勤。今週ももうひと踏ん張りといったところだっただろう。 そういう意味では、今は幸せなのか・・・。 時間があっても…
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今は静観のとき?

いつもの通り、今日も雑用仕事。 一人黙々とPCに向かう。 もともと仕事中は没頭するタイプで、人と話すことは少ない方だが、さすがに今の職場、今置かれている状況下ではちょっと厳しい。うつがもっと酷くなる。 そろそろ、今の雑用仕事もなくなりそうだ。この後はどうなるのだろう。このまま座して死を待つより、外の世界へ飛び出すべきと思う…
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2週間ぶりの実家

2週間ぶりに実家に帰った。 先週は父の助言で帰省はしなかったが・・・ 8月の母の入院以降、週末の土日は、見舞いや帰省(帰省といっても1時間位のところだが)で両親に会っていた。 以前(つい数か月前まで)は、土曜は仕事か、仕事でない土日は、自分の趣味に時間を費やしていたので、実家に帰るのは、年に3-4回程度だったのだが・・・。 …
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今はうつ状態?

自分の責任もあるだろうが、この短期間で、異常とも言えるほどの不幸が続いたと思う。 そして、この不幸は未だ解決しておらず、この先乗り越えていかなければならない。 客観的にみて、これを乗り越えるハードルは高い。 特に、精神的に病んでいると思われる今では、尚更だ。 もともと精神的に病んでいたのかもしれないが、 この数か月に限って…
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